Försommarljus på Österlen
RETREAT KULLÅKRA GÅRD
"Tro alltid på ljuset, skönheten, styrkan, modet, kraften, sårbarheten och sanningen i dig." ~ Sofia Sivertsdotter
När sommaren närmar sig är Österlen som allra vackrast. Solen glimmar i Hanöbukten, äppelträden blommar i Kivik och grönskan spirar på backarna i Brösarp. Följ med på denna yogaweekend till Kullåkra, där vi är ett med naturen, långt ifrån vardag och storstadens brus. Här finner du lugnet och friden med möjlighet att höra dina egna andetag, med Österlens vidder och dess fridfulla djur, som betar alldeles utanför knuten, uppfyllda av förväntan inför den annalkande sommaren.
Retreatet går i ljusets tecken, där vi ständigt använder naturen som inspiration. Under de ljusaste dagarna på året, vänder vi blicken inåt, för att finna ny styrka och inspiration men även tillit till återhämtningens läkande stillhet. Det blir ett personligt retreat med fokus på 'self-love', där samvaro och häng med likasinnade utlovas.
Vi bor på gården i mysiga dubbelrum och all mat serveras här. Vi behöver inte tänka på någonting förutom att njuta av nuet och fullständigt koppla av - en fridfullhet som skapar lugn och tillit. I dagsläget endast 6 deltagare pga rådande restriktioner. Antalet kan ökas om förändring sker avseende smittspridningen av Covid-19 i samhället.
Pris: 4895kr inkl alla måltider.
Program
Fredag 4 juni
14.00 Samling och välkomstfika, rundvandring Kullåkra
15.30 Välkomstcirkel, Lång mjuk yogaklass
19.00 Gemensam vegetarisk middag
21.00 Kvällsmeditation och Yoga Nidra
Lördag 5 juni
07.00 Kaffe/te, smoothie
07.30 Yoga: Morning vinyasa
10.00 Vegetarisk brunch
10.30 Meditationspromenad och egen tid
15.00 Hälsosamt mellanmål
15.30 Yoga: Yin Yoga, meditation och reflektion
19.00 Gemensam vegetarisk middag
20.30 Kvällsmeditation och eldceremoni
Söndag 6 juni
07.00 Kaffe/te, smoothie
07.30 Yoga: Morning Vinyasa
10.00 Vegetarisk brunch, utcheckning och egen tid
12.00 Yoga: Yin Yoga, meditation och avslutande cirkel
14.00 Lunch
15.00 TACK för den här gången! Hemfärd.
Mindre förändringar i programmet kan förekomma
En upplevelse av det vackraste på Österlen
ANMÄLAN ÖSTERLEN
Bokningen är öppen. Din plats bekräftas via mail.